面对生活中的种种困难，人们可以选择坚强的面对，选择恰当的办法去处理，解决难题。但是面对身体的问题，却不能仅仅是坚强就可以，有些问题，坚持也无法熬过去。对于女性来说，生理周期规不规律，有没有疼痛、肿胀等情况来袭，需要十分的注意。女性娇贵的身体，总会遭遇每个月几天的干扰。巧妙的应对痛经来临，生活依旧会很美好。
现代生活，压力逐渐增加，特别是对女性来说，不仅要相夫教子，而且还要活得漂亮，并不是一件容易的事情。当“那几天”来临，痛经也出现的情况下，不采取恰当的治疗办法，显然痛苦无法被抚平，工作与学业都会受到困扰。如何去解决那几天的困扰，需要掌握一些妙招。
一般情况下，对于月经初潮的女孩子来说，需要采取一定的精神疏导，这个时候痛经的表现为小腹坠胀，轻微腰酸，这些是正常的情况，是成熟的必经之路。但是如果多次月经来潮期间，还是会出现胸部肿胀和小腹疼痛感，就必须要采取一些药物的治疗手段。网络上存在一些土方，比如吃口服避孕药或抑制前列腺素生成，认为这些药物可以起到良好的治疗痛经的办法。然而从客观的来讲，专病就要用专药来治疗，选择其他的药物，显然不仅不会起到针对性的效果，甚至还有可能出现副作用。
面对痛经最佳的建议，是选择一些镇痛、镇静、解痉类的药物，国药准字H20080687“艾佳”是全国独家首个用于痛经和经前期综合征的西药复方制剂，适用于暂时性缓解经前期及月经期间的腹痛、头痛、水肿、肿胀等经前期综合征不适症状，更有针对性，适量应用没有明显副作用及依赖感。此外，在选择一些镇痛的西药时，女性朋友需要注意，不仅要考虑到真正的药效和针对性，还要考量到在用药期间的一些注意事项。包括有没有忌口的食物，或者是有没有相冲突药性的药物等等。
当然，除了要选择针对性专业药物，求助于专业医师的帮助之外，面对经期那几天的苦恼，女性朋友还应该注重生活中自我的调理，比如保持规律性的作息时间，平时适当的运动，并保持营养的均衡。充足的睡眠和愉悦的心情，都是让女性在那几天不再烦恼的秘诀。在食用“艾佳”期间，也可以选择一些富含维生素C、E的食物，包括柳丁、柠檬、绿色蔬菜、核桃、杏仁及小麦胚芽等等，有助于配合药物，更好的消除痛经中的腰脚酸痛、腹部抽痛、**胀、抽痛等情况。女性轻松告别那几天的苦恼，需要女人平时对自己的多倍关爱，在精神上乐观饱满，在运动上放松身心，如此这般，女人的生活怎能不更加美好？