1、胸部按摩是非常棒的一种丰胸手段。通过按摩，能够促进胸部血液以及淋巴循环，刺激激素的分泌，增强胸部弹性，起到丰胸的效果。不过很多人都盲目的以为“我越使劲，按的时间越长，它就长的越快”。其实，这种想法是大错特错的!长时间过度按摩胸部，会造成肌肤松弛，严重还会出现胸部变形的情况，如果加上按摩手法不正确，类似向下按摩，不仅达不到丰胸目的，相反只会让胸部越来越小。
2、平时多锻炼这种健康丰胸瑜伽操，坚持每天花一些时间练习，效果很好的哦!如果上班族的姐妹们，没什么时间，可以看看参考资料地址，有这个配用效果比较明显，方便简单，工作美胸两不误，多好啊!
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