关节疾病被定义为世界头号致残性疾病，风湿性关节炎更被称为“不死的癌症”。人们常将关节炎视作老年病，其实，所有年龄段的人，甚至包括儿童。哪些行为很伤关节？怎么运动才能避免关节受伤？保护关节，现在注意还不晚！（转自：央视新闻）