[backcolor=rgb(248, 248, 248)]汤，在我们饮食中占有重要位置。天气寒冷，喝一碗热汤，会让人幸福感爆棚哦！不过，只有健康喝汤，才能既吸收营养，又避免脂肪堆积。煲汤，调料啥时候放？时间越长越好吗？餐前汤怎么喝才好？.......还有5款冬季靓汤↓天寒地冻，健康喝点汤吧。[/backcolor]