盆盆鱼

萱姐姐
2015-11-11 11:45:26
菜肴名称:盆盆鱼
烹饪技法:煮
用料数量:
主料:白鲢鱼
辅料:杏鲍菇,土豆,黄豆芽
调料:豆瓣酱,干海椒,干花椒,红苕粉,盐,味精,大蒜
制作方法:
白鲢鱼杀好,头对破、脊腹切块、肉切斜刀片,用水泡洗;

洗净沥水;

豆芽淘洗,杏鲍菇、土豆切片;

水发红苕粉;

鱼放入苕粉中加盐拌匀;、

干海椒郜分切颗,大葱分别切段、颗。


豆瓣酱小火煎炒;

加水大火烧约5分钟。

下菇片,中火煮5分钟;

放豆芽煮至断生;

用漏匙捞入盆中;

下土豆片煮至断生;

捞入盆中。

放鱼头煮5分钟;

放鱼脊腹块;

中火煮5分钟;

鱼片抓合均匀;

改小火,将鱼片展开放于汤中,放葱段;

汤开,鱼片变硬,放味精后整锅倒入汤盆;

洒葱颗

小火油热,放花椒、海椒;

花椒、海椒约变色,倒入海椒颗炸至出香味;

淋在鱼汤上;