用好3样宝，这个冬天就怕不生病了

亲子老师小曦

气温降低，感冒、咳嗽、怕冷、肠胃不适等各种毛病纷纷找上门来。这时，与其着急吃药或硬扛着，不如借助一些冬季应季食物的力量，来帮你缓解这些恼人的不适症状，比如萝卜、生姜、橘子，可谓是“冬季养生三宝”。