你知道吗？寒冷的冬季也是上火“旺季”。专家指出，在冬天，人们都很注意防寒保暖，如穿厚衣、吃火锅、进食温补的牛羊肉等等。但在防寒的同时，如果不注意适度，就可能出现上火的情况，以下几把“火”尤其需要在冬季防范。