流鼻血时，很多人会立即仰头，其实这样做非但不管用，还可能带来危险。专家建议，止鼻血的正确方法应该是：轻轻捏住鼻翼（鼻骨以下柔软部位）。鼻腔内血管受压，有助于血液更快凝结止血。然后，头部稍微前倾（略微低头），这样鼻血就会从鼻孔留出，而不会进入喉咙。