美国癌症协会、世界癌症研究基金会、美国癌症研究所三大部门联合推荐了预防癌症的八点建议。1.保持正常体重。2.每天至少锻炼30分钟。3.少喝含糖饮料。4.多吃蔬果、豆类等。5.尽量不吃加工肉制品。6.限制酒精摄入量。7.不乱服用营养补充剂。8.坚持低盐饮食。
