美国密苏里大学研究发现,抖腿这种不经意的动作竟能降低心脑血管疾病风险。 研究者选取2组身体健康的年轻人,一组静坐,另一组按一定频率抖腿, 3小时后,抖动者腿部血管状况要远好于静止者腿部。 晃动双腿可增加腿部供血,保血管。艾薇巴蒂抖起来!