还在骂“别抖腿”?其实抖腿能护血管

爱情已死
2016-08-25 16:21:00
美国密苏里大学研究发现,抖腿这种不经意的动作竟能降低心脑血管疾病风险。

研究者选取2组身体健康的年轻人,一组静坐,另一组按一定频率抖腿,

3小时后,抖动者腿部血管状况要远好于静止者腿部。

晃动双腿可增加腿部供血,保血管。艾薇巴蒂抖起来!