一天24小时,你留了几分钟给你的身体?

没时间吃饭、喝水、上厕所,连睡觉都显得很奢侈……曾几何时,忙变成了我们生活的标志,但是过度劳累可能导致多种疾病。早餐必不可少、再忙也要喝2瓶水、憋尿不能超过3小时……专家提醒你,再忙也要留住好身体↓↓提醒总是太“拼”的TA!