“饿”也能养生！大牌医生自用的轻断食法

白日

“轻断食利于防治疾病，延年益寿。”近日刊登在美国MSN网站的文章再次让“轻断食”走进人们的视野。其实，科学地轻断食的确利于身体健康，但其中学问很多，不少人以偏概全走入误区。