缺觉让人变傻!还不快去睡

白日
2017-08-13 00:14:32
晚上不想睡,早上起不来,越来越多人用透支睡眠的方式填补白天不够用的时间……最新一期《神经科学学报》研究发现,长期缺觉会使大脑的清理机制过度反应,“蚕食”脑细胞,增加患阿尔茨海默病的风险