你们晚上都几点睡觉的啊？我感觉晚上的时间过的太快了，每天都想要11点前睡，可是就是办不到。拖着拖着就到12点了，明明10点就困得不行了，就是躺下先睡15分钟，也要继续起来玩手机，再拖到12点多睡。 我都感觉自己这是个毛病了，怎么就控制不住自己呢！ 而且，每次睡觉睡得少了，第二天都会觉得心跳很快。然后早上就跟自己说今晚一定要早睡，结果到了晚上还是不行，简直是恐怖的恶性循环啊！