1.甜食。长期吃糖会危害神经健康。2.酒精。长期饮酒会导致大脑难以形成清晰的思维和记忆。3.油炸食品。油炸过程中产生的某些有害物质会损伤大脑神经细胞。4.过咸食物。大量摄入食盐会影响大脑认知能力。5.加工蛋白质。过度加工的热狗等食物会损害神经系统。（生命时报）
