1、粽子粘度高，不易消化，且大多含有红枣、豆沙等，肠胃疾病、糖尿病患者应谨慎食用。2、雄黄酒有杀菌驱虫祛毒解痒的功效，但须慎用——雄黄主要成分是硫化砷，含有有毒的汞。3、“带个香草袋，不怕五虫害。”中药香囊对空气中细菌有一定清除作用，这个习俗宜发扬光大。