谷雨养生6诀,抓住春天的尾巴调好身体

白日
2020-04-20 00:17:24
19日22时45分迎来谷雨节气。谷雨,谷得雨而生也。它是二十四节气的第六个节气,也是#春季的最后一个节气# 。俗话说“清明断雪,谷雨断霜”,谷雨节气的到来意味着寒潮天气基本结束,气温回升速度明显加快,降雨量增加,空气湿度大。而湿邪最易损伤脾胃,引起脾湿,日常养生保健应以祛湿、养脾为主。

转自生命时报微博