正常休息,也锻炼,为啥还是这么容易生病

家里看看
薯片现在一包也吃不完,零食也不怎么吃了,饮料也很少喝,经常吃水果蔬菜,也正常休息,也锻炼,为啥还是这么容易生病,这又感冒了,难受?