随着伏天的到来，高温和湿气让人进入蒸烤模式，整个人都被润上一层湿答答的黏意。这种如同蒸桑拿似的天气，分分钟让人闷出问题，中暑、喘不上气甚至出现虚脱甚至休克。教你从内到外清热除湿，不被伏天蒸服。 来源：生命时报微博