我和他是大学同学,彼此的初恋,我们裸婚12年育有两个娃,他长期工作在外,在家时间屈指可数,但是我很信任他。可是这一年感觉他变了,女人的直觉告诉我他出轨了,前两天手机里看到他撩妹的记录。这两天我快窒息了,怎么办