怎么拒绝社交性的奶茶呢?同事经常给我点,拒绝都没用

仙女提刀战情场
今天他们商量点奶茶的时候我就悄悄去了厕所,以为逃过了一劫,结果到了之后发现同事们已经帮我点好了,还给我放桌上了。
经常这个样子,部门好几个人,大家轮流点,几乎天天喝。我也和男朋友抱怨过,他问我拒绝很难吗?还真挺难的,我都说好几次我不喝减肥了,他们就说减肥又不差这一杯,然后还给我点无糖的。
喝了不健康,不喝浪费,别人请了还得请回去,哎,这该咋办