增强抵抗力免疫力就要多摄入高蛋白食物,在网上查了一下,专门帮你们也整 理了下来。这个食物不贵,都安排起来吧!
第一名:鸡蛋
第二名:牛奶
第三名:鱼肉
第四名:虾
第五名:鸡肉
第六名:鸭肉
第七名:瘦牛肉
第八名:瘦羊肉
第九名:瘦猪肉
第十名:大豆
增强抵抗力免疫力就要多摄入高蛋白食物,在网上查了一下,专门帮你们也整 理了下来。这个食物不贵,都安排起来吧!
第一名:鸡蛋
第二名:牛奶
第三名:鱼肉
第四名:虾
第五名:鸡肉
第六名:鸭肉
第七名:瘦牛肉
第八名:瘦羊肉
第九名:瘦猪肉
第十名:大豆