有些人过度焦虑和紧张时会产生耳鸣，这属于生理性耳鸣，通常可以自愈。其实耳鸣与焦虑程度没有直接关系，但它会随着焦虑加深而加重。因为耳鸣引起负情绪后，听觉环路更易察觉到耳吗进而形成“耳鸣一产生负情绪一直鸣加重”的恶性循环。