具体到采摘野菜、食用野菜时应注意做到以下几点:
一是学会辨别野菜,发现不一样的千万不要觉得无所谓,觉得是变异了,会不会营养价值更高;
二是掌握加工方法,有的野菜必须用特定方法进行加工,比如黄花菜、蕨菜等,若烹饪方法不对,吃了之后有可能会引起食物中毒,但是有一些蘑菇,有的确实是有毒,不是因为没煮熟;
三是不要过多食用,野菜与蔬菜不同,不能把野菜当蔬菜长期食用,更不能暴饮暴食一次吃得太多;
四是不食用被污染的野菜,采摘野菜的地点应注意远离工厂、矿山、化工厂等,有些重金属通过根部吸收,导致含量可能超标。
以下简单介绍其中几种:
比如图中的植物名为钩吻,俗名“断肠草”,此植物全株有毒,尤其是嫩芽、嫩叶,只需要吃几片就足以致死。因其花形与金银花近似,其根与五指毛桃相似,误食的情况时有发生。

这张图中的植物名为曼陀罗,因其幼苗茎叶特征不明显,很容易被误认为是野菜,食用后中毒。曼陀罗多在田间、沟旁、道边、河岸、山坡等地方野生,花色以白色、紫色、黄色为主,根、茎、叶、果实都有毒。

最后这张图中植物名为石龙芮,外形类似可食用的水芹菜,但该植物含剧毒,误食后,会出现口腔灼热、肿胀、咀嚼困难、腹泻等症状,严重者可致死亡。石龙芮叶片为掌状分裂,水芹菜叶片呈羽状分裂、枝茎更长;石龙芮开黄花,水芹菜则开白花。

千言万语汇成一句话,不熟悉的野菜不要吃,部分野菜与有毒不可食用植物很相似,只从外观上难以辨别,容易误采误食中毒。
食用野菜后如有不适,应及时催吐,并携带剩余野菜和呕吐物到医院就诊。在等待就医的过程中,可以适量饮用淡盐水或温水,补充体液。