这5种休息其实很耗气血

一个人气血旺盛,人看上去就年轻、有活力;气血不足,则会脸色萎黄,精力下降。有些不起眼的习惯看似在休息,但对身体并不友好↓↓ ​​​




来源:生命时报微博