减肥记划，有减肥的成功的吗？

情感树洞

2024-03-20 21:45:30

有减肥成功的姐妹没有？可以分享一下你们的减肥成功成功的秘诀吗？超重20斤了，太胖了对身体不好，跳了一个多星期的健身操也没掉称，一天两场，难道还要减一餐，是不是吃3餐对减肥没帮助？