这种季节比较钟爱的肯定是百香果,第一次吃百香果是跟领导去广西出差,当时买的那种紫皮的,感觉好香啊!一眼爱上,每次买一箱过不了几天就没有了。百香果有黄皮跟紫皮两种,黄皮的口感很好,可以直接打开吃,香甜可口,一次能吃七八个。紫皮的就要酸一些,酸酸甜甜的,我也可以直接吃,但是家里人就吃不了,说太酸了!一般都会拿蜂蜜跟百香果冲水喝。我曾经买了百香果苗,种在二叔家的院子里,虽然每年都会结很多果子,但因为气候关系,都等不到成熟就掉了!






百香果还是一种营养丰富的水果,含有丰富的维生素C,维生素A,钾,钙,镁等营养成分,对人体有多种益处!可增强免疫力,降低血压,促进消化,可预防衰老和癌症等疾病。


说起杨桃,那还真是我小时候的梦中情果。还记得小学语文课本有一篇课文叫《画杨桃》,当时对这种水果就充满了无限好奇,就想知道是什么味道?到底有多好吃呀?后来发现超市里面有杨桃卖,果断买回家尝尝!
事实上,杨桃是低糖水果,没有想象中那么甜,但是成熟到位的杨桃,还是很好吃的。洗净剥皮,(不剥皮会有涩味儿)!然后切成星星的形状,放一点白糖腌一下,清甜爽口,有股淡淡的清香味,饭后来一个,超级解腻。反正每年都会吃,也只有我一个人吃,(有些人吃不来)!







最近又开始吃蓝莓,因为视力下降,给自己嘴馋找点借口。




多吃水果,益处多多,总之多吃水果就对了。

