我发觉我睡眠最不好的原因是：晚上要起夜上厕所，睡前根本不敢多喝水，即使这样，睡前一定要上了厕所回来在正式睡觉。即使这样，我几乎每晚还是要起夜上厕所。差不多都是凌晨4点多钟，回来就翻来覆去睡不着了，接近5点还没睡着的话，就被各种因素影响，外面的公园大爷的歌声，工作的烦恼，反正又要到6点多钟才能睡下回笼觉。这算不算身体有毛病了？