一个小时的晨练，还没结束就感觉体力不支，没劲儿很累了，晨练结束就赶紧给自己蒸了碗，补气血的大枣红糖鸡蛋，养足精神继续减肥
中午开始饮食减量，别说今天才发现，水煮平菇还挺好吃的。
本来走的好好的，到了晚上我亲爱的侄女，就开始挑战我的意志力了，一定要我去吃什么烤肉，你说我见到这么多美食，我能经受得起这种考验吗？酝酿很久的计划，我在那边挣扎了半天思想斗争了半天还是忍不住吃了几块水果，一块肉，半瓶啤酒。
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回到家上称一看，这两天的劲儿白使了，大家猜猜看我能不能坚持到一个星期呢。