已经很没胃口了，也没有时间记录一日三餐的过程，就把今天的睡前拉伸过程拍下来，记录我还在坚持
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瑜伽对于女生来说，是一项很好的健康养生运动，能改善自身的圆肩驼背，高低肩，和疏通经络，不仅锻炼身体，更能让人身心宁静。
和我一起练起来吧！
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最后这几句话送给大家！那就是好好爱自己