『风云肖家』今日霜降合川合优网

今天是2025年10月23日，正是霜降节气。

霜降是二十四节气中第十八个节气，是秋季的最后一个节气，意味着秋天即将结束，寒冷的冬天马上就要开始了。

养生提示：霜降时节，养生保健尤为重要。民间有谚语说“一年补透透，不如补霜降”。应注意防寒保暖，多吃一些滋阴润燥、健脾养胃的食物，如秋梨、苹果、百合、蜂蜜、牛肉等。夜晚可用生姜、艾叶煮水泡脚，驱散一日寒气。

天气转寒，请您及时增添衣物，注意防寒保暖，祝您秋日安康！