气血不足就找个运动坚持

做10件事让气血活起来 很多人工作压力大,很难有机会从快节奏中抽离,让身体从损耗模式切换为修复模式。不妨按照以下方法,从生活小事入手,帮身体回“血”。建议气血不足的人每天拍臀​​​






来源:生命时报微博