气血不足就找个运动坚持
白日
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做10件事让气血活起来
很多人工作压力大,很难有机会从快节奏中抽离,让身体从损耗模式切换为修复模式。不妨按照以下方法,从生活小事入手,帮身体回“血”。
建议气血不足的人每天拍臀
来源:生命时报微博
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