1.少量的饮酒可舒筋活血，促进血液循环；2.提神，放松心情，常和朋友喝酒能扩大交际圈，提高个人影响力；3.解愁，有古诗云：何以解忧，唯有杜康；4.可降低患心脏病的危险。在那些生活方式健康的男性中，适度饮酒者比禁酒者的心脏病发作的风险，降低了40－60%。
