8种技能专治冬季起床困难户

亲子老师小曦
起床总是磨磨蹭蹭?闹钟响好几次都醒不来?当心这些起床时的坏习惯轻则让人憋着一肚子“起床气”,重则易诱发突如其来的健康意外。有什么技巧可以温柔唤醒你的睡神经? 起床困难户赶紧来试试吧!