近日悉尼大学一研究小组通过大规模调研，列出可致早亡的6个不良习惯：吸烟、酗酒、不健康饮食、缺乏锻炼、每天坐7小时以上、睡眠经常不足7小时或超9小时。研究称，即便久坐一天后到健身房，或也难抵消久坐的损伤。http://url.cn/ZASPuw 转给“坐家”们！
