说到坏习惯，人人都想撇清关系，可有些“坏习惯”真的能养生。1.适当吃黑巧克力，有助保护心脏；2.周末自然醒，提高新陈代谢；3.喝红酒，降低心脏病风险；4.少喝点啤酒，帮助强健肌肉；5.适当承受压力，提高免疫力；6.锻炼后吃糖，帮助控体重；7.洗澡不过勤，保护皮肤
