我们一行志愿者去肖家镇探望百岁老人陈昌碧时，已是下午3点，蒙蒙细雨中，屋檐点点滴滴， 房屋四周都是绿色植物，生活环境清悠雅静。陈昌碧老人正在做午餐，看到志愿者们去看她，非常高 兴，握着大家的双手，不停说着感谢祝福的话。老人思路清晰，语言丰富，爱交流，未读书，心态平和淡然，睡觉睡到自然醒，吃饭无规律，一日一餐、两餐、三餐不等，想吃就吃，很随意，平时喜 欢吃肉、水果、稀饭等。
给老人换上我们带去的新衣服，送上长寿花、蜂蜜、拐杖，一身皱纹一头白发的老人瞬间精神了起来，我开玩笑说我们送了新拐杖来，把你那旧拐杖（其实就是一根带结的树枝棍）送我嘛，老人说：不能送，这是我孙子给我的，我说它很旧了，就用新的嘛，老人说，新的这么好，啷个舍得用嘛。
陈昌碧老人早年丧夫，当时两个儿子分别只有6岁、4岁，一个妇人，在那个物质匮乏的年代拉扯大两个孩子，生活很是艰辛不易。为了换点钱，凌晨三、四点钟就起床，独自一人拉磨、蒸煮，天 亮刚好赶上场镇逢集售卖自己做的豆腐脑、米粑粑等各种小吃，补贴一点家用。没有钱买煤，就在别人家屋前院后的废煤渣堆里挑二煤炭渣子背回去烧。农村的男孩，满山撒野，一个妇人既要养家，还要防着孩子生事、出意外，每天归家路过水井、池塘，心里都是战战兢兢的，生怕在里面看见自家孩子的身影……孩子慢慢长大，母亲的付出却没有半分减少。
两个儿子相继外出谋生，娶妻生子，陈昌碧依旧辛勤劳作，省吃俭用。老人也曾试着跟儿子媳妇一起住，但又不习惯呆在城里整天关在楼房里，因此就又回到老家。103岁，多少人已挂在墙上，少数人也许还能躺在床上，而陈昌碧老人，却还可以一个人独自生活在那个宁静的小镇上，自己煮饭、自己洗衣。
对孩子无穷无尽的母爱，对孩子无私无悔的付出，对生活不言放弃的顽强，就是这位百岁老人的长寿密码了吧。
