[p=null, 2, left] 生活中，有些时候，我们会不自觉地将他人作为自己生活的参照系，用别人的坐标丈量自己的人生，这就可能导致我们失去了自己的方向。其实，人生最好的状态，莫过于“沉浸式做自己”——这并非要完全切断与外界的联系，去闭门造车，而是要把更多的精力留给自己，写好自己的“人生剧本”。[/p][p=null, 2, left] 新的一年到了，不妨从这三件事开始，试试“沉浸式做自己”。[/p]
[align=center]不因他人的优秀焦虑
先学会温柔地欣赏自己。你有你的长处，有你的气质，有那些只属于你的生命印记与特点，这是任何人都无法取代的。当你开始真心认可自己的独特与努力，内心便会生出一份笃定的底气，足以支撑你从容地看待周围的一切。
再温柔地欣赏他人。别人的光芒或许可以给我们带来更多的成长。不妨想想，这份优秀里，有没有我能学习的部分？它是否给了我某种启发？于是，我们得以发现自己的不足，看见更多的可能性，也将成为更好的自己。
带着欣赏的眼光看自己，也看他人，为别人的光亮鼓掌，也安心地耕耘自己的土地。
不过度在意他人的评价
不被他人的节奏干扰
人生不是一场必须齐头并进的赛跑，而是一片万物自由生长的原野。有的人年少有为，有的人大器晚成。快一步，未必能更早抵达你的终点；慢一时，未必就错过了你的风景。
人生的旅程，最重要的是找到属于自己的节奏。不必因为别人都交了卷，就胡乱写下自己的答案。在自己的时区里，脚踏实地，一步一步地前进。那些需要时间沉淀的美好，往往值得等待。
专注于自己脚下的路，感受自己的呼吸与成长，你会发现，把握好自己的节奏，每一步都踏实，每一天都安心。
来源：人民日报夜读综合洞见
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