冷冻食品尤其是肉类，尽量只解|冻一次，不宜反复冻融，最推荐的解|冻方式是：把要解|冻的食物提前从冷冻室取出，用保鲜盒或保鲜袋装好后，放在冷藏室下层解|冻。不同食物冷冻后，“保质期”也不同，这份食物冷藏冷冻时间表收藏备用↓↓ 来源：生命时报微博
