①洋葱，促进消化，不含脂肪； ②玉米，促进排泄； ③苹果，降脂； ④韭菜，增进胃肠蠕动； ⑤蘑菇，保持肠内水分； ⑥冬瓜，防止脂肪堆积； ⑦海带，清除胆固醇； ⑧鸡蛋，使脂肪胆固醇乳化成小颗粒； ⑨豆腐，不含胆固醇； ⑩芹菜，利尿消肿。 亲，试试吧~